* Belajar Dari Kesilapan Dan Kesalahan *

bosang bosang bosang ,

pagi2 bosang tunggu DL abeh ,

sambil menunggu sambil bercerita dlm blog ni ,

he he he ,

semenjak dua menjak ni asyik terpikir something ,

pikir apa ?

pikir sesuatu yg entah apa2 ,

ha ha ha ,

ary2 dok pk ,

kdg2 rasa takot ,

kdg2 rasa menyeramkan ,

kdg2 rasa geli ,

kdg2 rasa nk muntah ,

kdg2 rasa nak gelak ,

kdg2 rasa nk marah ,

kdg2 rasa nak menangis ,

kdg2 rasa nak jerit ,

kdg2 rasa nk terjun dr jambatan ,

kdg2 rasa nak gado ,

sebab apa ?

sebab memikirkan sesuatu ,

sesuatu to apa ?

sesuatu yg x masuk akal ,

ha ha ha ,

apa yg x masuk akal ?

entah lah ,

hi hi hi ,

aku nak sgt berhenti memikirkan sume to ,

tp mcm tak boleh ,

ha ha ha ,

mcm lawak pun ada ,

mcm bodoh pun ada ,

mcm xde otak pun ada ,

pendek kata mcm2 ada ,

kah kah kah ,

1st aku dpt taw aku terkejut hiler ,

mcm x percaya pun ada ,

tp ito lah hakikat sbnrnya ,

adoiyaaaa ,

memberi alasan yg x masuk akal utk membuat sume to bg aku itulah adalah alasan " PALING BODOH " ,

kau ingat kau TUHAN ?

aiyakkkkkkkk ,

x perlu la bagi alasan yg x masuk akal ,

pelis laaaaaa ,

sadis wooo bile dpt taw ,

1 jew aku mampu doakan untuk kau ,

hope kau berubah utk masa depan kau sendiri ,

1 lagi aku nak ingatkan kau sbg SAHABAT ,

BANGUNLAH DARI TIDUR MU YG LENA :)

jangan kejar sgt DOSA FREE to , 

tak ke mana pun ,

aku ni bukanlah baik sgt ,

aku ni bukanlah perfect sgt ,

aku ni banyak kekurangan ,

aku ni banyak buat kesilapan ,

banyak sangat2 buat kesalahan ,

TAPI ,

dari kesilapan dan kesalahan yg aku buat selama ni aku cuba utk mengubah cara edop aku ,

x semestinya aku belajar dr kesilapan sblm ni aku x pernah buat silap dan salah lg ,

aku tetap buat kesilapan ,

aku tetap ada buat salah ,

TAPI ,

takdelah seteruk sebelum ni ,

sama2lah kita berubah ke arah kebaikan wahai SAHABAT :)

I KNOW I'M NOT PERFECT 

BUT

I TRY MY BEST TO MAKE PERFECT 

* pelis jgn terasa kalau membaca kerana bukan anda seorang sahaja sahabat saya . rmai lg sahabat saya di luar sana . so x perlu nk terasa sgt tp kalo nk jugak terasa HAMEK la . *

* Aktiviti Bahaya Dilakukan Selepas Makan *

4 Aktiviti Bahaya Dilakukan Selepas Makan

1. Mandi

Pada waktu pagi, kebanyakan orang lebih suka makan dahulu sebelum mandi dengan alasan selepas makan, pasti perut akan penuh dan mungkin akan buang air besar. Jadi, lebih mudah makan dulu supaya tidak ke tandas 2 kali.

Namun, mandi selepas makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang boleh menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

2. Minum teh

Minum teh selepas makan kurang baik disebabkan daun-daun teh mengandungi banyak unsur kimia karbon. Bahan kimia ini akan mempengaruhi protein yang ada pada makanan yang kita makan seterusnya menjadikannya keras sehingga agak sukar dicerna oleh perut.

Teh juga dapat mengurangkan serapan zat besi oleh badan. Jika berterusan, ini boleh mengakibatkan gejala anemia kerana badan kurang zat besi.

3. Berjalan-jalan

Berjalan selepas makan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan.

4. Tidur

Jika kita tidur, badan akan menjadi sangat rileks, dan akan menjadikan gerakan usus akan perlahan. Makanan yang masuk sepatutnya dicerna lebih cepat supaya proses pencernaan berlaku dengan sempurna.

Selamat beramal dan kongsikan kepada rakan-rakan kita