Mood: cdeyh :(

~Menompang Kasih Sayang~

hmmm..apakah mksd menompang ksh syg yg sy mksdkn skrg ni?mksd menompang ksh syg yg sy mksdkn skrg adalah situasi sy skrg hanyalh "menompang kasih sayang" dr byk pihak..apabila dorg bg ksh syg pd diri sy,sy amatlah menghargai semuanya sampai bila2...ksh syg yg dorg bg akn sy smpan dlm aty sy sehinggalah sy menghembuskn nafas terakhir sy..rmai yg x fhm sy...sy ssh tok lupakn owg yg sy syg...smpai bila2 pong sy xkn lupe owg yg sy syg...taon ni msuk 4taon sy kekurangan ksh syg sowg ibu...bulan 5 ni pulak setaon sy kekurangan ksh syg sowg papa...spjng peninggalan arwah papa,sy hanya mmpu menompang ksh syg dr family dan sahabat2 sy..

kdg2 sy cemburu bile melihat org sekeliling sy bahagia dgn kehidupan mereka yg edop pnuh dgn ksh syg..tp sy..hanya mmpu TERSENYUM melihat kebahagiaan yg owg len rasa...

tp sy bersyukur sbb ad lg owg syg sy..caring psl sy..risau psl sy..perasaan syg sy kpd dorang yg syg sy lbh dr apa yg dowg bg..tiap2 ary sy pk,mcm mana keadaan sy nnti bila owg yg sy syg x hiraukan sy?tingglkn sy?dpt kew sy nk lalui ary2 sy tanpa owg yg sy syg?perasaan 2 sering bermain d fikiran sy setiap ary dan setiap masa..

ksh syg seseorg x buleyh d paksa2..sy hanya inginkan ksh syg yg ikhlas dr aty..bukan ats simpati apa yg sy lalui..sy tkot akn khlgn owg yg sy syg...sy tkot sbb sy x snggup nk khlgn owg yg syg ag...tp bila d pk btol2..smpai bila sy nk menompang ksh syg dr semua owg..dan layak kew sy tok d sayangi...

sy dh pk btol2...sy x buleyh bergantung edop dgn owg len..sy kene berdikari..sy kne 3ma semua ni seadanya...sy kne tabah dgn apa yg terjd..sy kne kuat..sy kne semangat..apa pon yg akn trjd..hadapilah dengan senyuman...

~Bahaya Bagi Si Pemalas Mandi~

Berapa kali Anda mandi dalam sehari? Atau atas alasan buru-buru, udara dingin, mandi menjadi terasa membebankan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan malas mandi kerana ada banyak keburukan selain badan berbau.

Mandi merupakan salah satu kegiatan yang berguna untuk membersihkan kotoran yang melekat di tubuh. Hal yang terlintas di pikiran seseorang adalah badan yang kotor, bau dan dijauhkan dari lingkungan sosial seperti anggota keluarga atau teman-temannya. Tapi ada keprihatinan yang lebih serius mengenai hal ini iaitu berhubungan dengan berbagai masalah kesehatan.

Bagi mereka yang tidak mandi kemungkinan akan merasa gatal dan banyak kotoran yang melekat di tubuh, hal ini tentu saja meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi.

Banyak orang tidak menyedari, tubuh manusia rata-rata ditutupi oleh sekitar 2 meter kulit yang mengandung 2,6 juta kelenjar keringat yang selalu berkeringat. Selain kelenjar keringat, kulit juga ditumbuhi oleh ribuan rambut-rambut kecil dan halus.

Terdapat dua jenis kelenjar keringat yang ada di seluruh tubuh iaitu eccrine dan apocrine. Keringat yang keluar dari apocrine mengandung protein dan asam lemak yang membuat sesuatu menjadi menebal dan berwarna susu kekuning-kuningan. Kondisi ini juga yang menyebabkan noda di ketiak berwarna kuning. Sehingga jika seseorang tidak mandi, maka lapisan kotoran akan semakin menebal dan membuat kotoran sulit keluar dari tubuh.

Selain itu, orang yang tidak mandi beberapa hari akan menimbulkan bau yang disebabkan oleh bercampurnya antara bakteri dan rambut di kulit dengan hasil metabolisme berupa protein dan asam lemak. Akibat rambut yang melekat lengket oleh keringat akan membuat tubuh lebih kotor daripada biasanya.

Kuman dan mikroorganisme lain yang berada di kulit akan sangat mudah berkembang biak dengan kondisi tubuh yang lembab. Hal ini bisa menjadi ancaman utama jika kuman tersebut tetap menempel di permukaan kulit, sehingga memudahkan seseorang menderita gatal-gatal atau kurap.

Namun jika kondisi ini lebih parah daripada gatal-gatal seperti adanya mikroorganisme staphylococcus, maka ia berakibat fatal terutama jika mikroorganisme ini mencapai aliran darah. Meskipun hal ini sangat jarang terjadi.

Mandi merupakan salah satu kegiatan yang berguna untuk menjaga kebersihan seseorang. Selain itu ada juga beberapa manfaat kesihatan dari kegiatan mandi ini, iaitu:

Mandi memberikan bantuan energi bagi tubuh.
Air gelombang yang jatuh ke kulit bisa mengeluarkan ion negatif dari tubuh dan menggantinya dengan ion positif yang lebih bermanfaat bagi tubuh.

Mandi berguna sebagai detoksifikasi tubuh.
Tubuh manusia mengandungi banyak racun yang berasal dari pestisida makanan atau air yang dikonsumsi. Racun ini tidak akan bisa keluar dari tubuh jika pori-pori kulit tersumbat lemak, minyak atau bahan kimia lain. Dengan mandi, maka senyawa yang menutupi pori-pori kulit akan hilang dan racun ditubuh bisa keluar melalui keringat.

Mandi boleh membuat tubuh menjadi lebih rileks
Pantulan air yang jatuh ke kulit bisa menimbulkan sensasi rileksasi, kondisi ini efektif untuk membantu mengatasi masalah kesehatan mental. Selain itu sebagai langkah yang efektif untuk mengurangkn stres dan kecemasan.